SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • Thermal pro i thermo speed extreme

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesli jestes zdecydowany,to kup albo jedno albo drugie.Na samym thermalu tez sie da ladnie zjechac. Takie polaczenia stosuja osoby,ktorym juz sama efedryna nie pomaga.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6875 Data: 2007-03-26 22:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOOB-ik reaktywacja

    Post
    Galeria Zdjęć

    brzuszek do poprawy, klatka na kilku zdjeciach bardzo ladnie wyszla. lydka do pozazdroszczenia :) aha to zdjecie w reczniku mogles darowac.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12628 Data: 2008-09-22 22:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie Wojtku A. pan nie ma czarnego pasa od Erika Paulsona trochę nie ładnie okłamywać ludzi trzeba pamiętać że ktoś może to sprawdzic

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2013-06-15 18:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS!!! Moja siłownia jest najlepsza !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    super zestawik:-) ladnie sie prezentuje

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7964 Data: 2018-12-07 21:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FotKi Po 13 miesiącach

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo ladnie ciekawi mnie jak cwiczysz bica? ile razy w tyg i ile powtorzen - oraz jakei cwiczenia sog pozdr

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 15792 Data: 2006-06-20 19:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Xeny i ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Skoro tak ładnie prosisz to coś napiszę! Wkońcy sog do czegoś zobowiązyje. Nie wiem czy zależy ci na przyroście masy czy też chodzi o ciało fitneseki. Jeśli o to pierwsze to, nie wiem na pewno, ale wydaje mi się, że zasadniczo treningi mężczyzn i kobiet nie różnią się zbytnio (no chyba, że ciężarem). Jeśli treningi są dla ciebie za lekkie to, iwem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2002-04-12 10:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po roku

    Post
    Doping

    Ja bym propa nie dawał bo długie estry same się ładnie taperują. Po ostatnim strzale cypio daj to hcg 2500 e2d. Czyli wyjdzie Ci 12 dni. 3 dni po ostatnim HCG zaczynasz kombo clom + nolva Clom 50mg ed przez 3 tygodnie, nolva 20mg ed przez 4 tygodnie 3-4 tyg po odbloku badania morfologia, ob, e2, test całkowity, prolaktyna

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5569 Data: 2015-05-21 11:12:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Saffiedine lekkie zaskoczenie. Cormierowi chwilę zeszło zanim zamęczył Staringa, chociaż John nie musiał tego tak szybko przerywać. Barnettowi łatwo poszło, szczególnie złapanie trójkąta%-) Nawet rękę mu ładnie podłożył Guelmino. Mousasi i Souza bez problemów, to było do przewidzenia.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 11163 Data: 2013-01-13 12:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reduktory dla 188/123kg 17 lat tanio

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "ważącemu 123 kg przy wzroście 188 cm, biegającemu (od 6 dni, respect ;p)" nie boisz sie o stawy. teraz moze nic nie bedzie ale na przyszlosc mogą przypomniec o tym ze je katowałes przy takiej wadze. "polegającą na nie jedzeniu od godziny 18, chodząc spać o 3 w nocy" wiesz ze to zle ? " Reduktory tkanki tłuszczowej" [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2009-06-28 07:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki trening dobry ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Widzę, że podczas trening robisz młotek. Polecam robienie tego z supinacją, ładnie rzeźbi bicka.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2013-02-04 21:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Magda

    Post
    Dzienniki Treningowe

    A mnie tych 4h brakuje, żeby się porządnie wyspać %-) Treningi wpadają fajne, teraz tylko wypocznij i zregeneruj się, a na pewno pójdzie lepiej. Łapka też ładnie się kształtuje. Opuchnięciem się nie przejmuj - przejdzie. Teraz jak są te upały, to większość ludzi puchnie i jest typowo obrzmiała. a miseczka trzymana 100% czy coś tam dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9082 Data: 2015-07-25 19:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza Redukcja.

    Post
    Doping

    Masz to ladnie wytlumaczone w linku, ktory podalem. W skroce ari to niesterydowy ihibitor aromatazy stworzony z mysla o kobietach, atd / aromasin to sterydowe ia, ktore dzialaja o wiele lepiej na mezczyzn (podnosi sie test, igf-1 itp. itd.) ATD ma rowniez w bardzo umiarkowany redukowac estrogen, wiec nie powinien powodowac typowych problemow typu [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4191 Data: 2009-05-26 15:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostra Redukcja przez zime.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta spoko ;) ladnie skopiowales ;) "Chciałbym to szybko zgubić." - tak to tylko w erze ;) Takich rzeczy nie robi sie szybko. Przelicz sobie swoje zapotrzebowanie kaloryczne, a potem dopasuj ilosciowo te produkty do tej wartosci - nic prostszego. Na poczatek mozesz bilans ustawic na zero i zobaczysz co sie dzieje. Jesli waga sie nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2010-10-23 22:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rev Ty miales juz tren ladnie zrobiony z dzialaniem z tego co pamietam bylo gorzej a ja mialem dwa srodki z tego i bylem zadowolony dzialaly jak trzeba i byly czyste to wiem na 100%. Jedrek krzywda nie powinna mu sie stac chociaz na tym forum wszystko sie zdarzyc moze to glowy raczej nie bede dawal. Masspower Ty juz chasasz po tym dziala [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 11269 Data: 2010-03-05 09:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rev Ty miales juz tren ladnie zrobiony z dzialaniem z tego co pamietam bylo gorzej Ale czy ja gdzies pisalem, ze wykonanie fenixa mi sie jakos nadzwyzcajnie podoba? Grafika profesjonalnego to tam tez nie ma. Wszystko zrobione na lapu capu, takie mam odczucia. Popatrzcie na srodki apteczne. Bez zbednych kolorowanek. Wszystko zrobione PROSTO, [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 11269 Data: 2010-03-05 10:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty? małe ale zawsze :)

    Post
    Trening w domu

    bardzo ladnie;)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9283 Data: 2009-06-01 18:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dzień po dniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bezwonnego i do tego osobno olejkow majacych wlasciwosci pobudzajace krazenie. I lejesz sobie na reke olejek bazowy i do tego kropelka olejku zapachowego i robisz masaz pobudzajacy. To musze odbic pytanie, A co gotowa jestes robic, pojsc na silownie? cwiczyc w domu? Pojsc na aeroby? Optymalnie silownia + aeroby to ladnie ksztaltuje sylwetke

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5862 Data: 2008-05-16 13:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a te siano pod stolem,to tez dziwna sprawa,bo chyba jednak jakos to powinno byc rozliczane i jakos ciezko mi sobie wyobrazic takie rozdawanie hajsu wedle widzimisie Dany %-) "ladnie powalczyles to masz tutaj dodatkowe 12 tysiecy,a ty super walka niestety przegrana,to masz tutaj 6,5" :-? Zmieniony przez - gautan w dniu 2012-12-14 02:18:09

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8429 Data: 2012-12-14 02:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja ogólnorozwojówka...

    Post
    Inne dyscypliny

    Z tego co wiem to przez a6w miesnie wzmocnisz ale tłuszczu zbytnio nie spalisz, a trening wyskoku masz ładnie opisany w temacie "Program na wyskok by Tazoo - uporządkowany by Spyda". Tazoo znawca, wiec chyba to dobrze poukładał ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2006-05-25 17:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za duzo waze ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To ze jesz malo nie znaczy ze bedziesz chudl Od tatmtego czasu metabolizm musial Ci ladnie na ryj poleciec. Jak bedziesz mial czas poczytaj linka z posta qazara http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie%2E%2E%2E-t313254.html Z szybkich rad: postaraj sie zamienic biale pieczywo na chrupkie lub najlaepiej calkowicie z niego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2007-04-16 14:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)